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孕媽咪孕期保養小祕方


從懷孕初期

迎接新生命出現的心理調適(-_-;)

面對身體產生害喜的不適反應

不僅必須忍受食慾不振的痛苦...

肌膚也開始產生與以往不同的膚質變化

這些變化都會造成生活習性的改變

肚子上的寶寶越來越大,也越來越重

每次產檢時掛號排隊的耗時疲倦與煩悶

每次宮縮時的恐懼與擔心

寶寶練習踢腿時或玩樂時的劇痛

日夜顛倒,失眠的煩躁

最重要的是,還有臨盆前的緊張焦慮




 

各種生活不便讓情緒緊繃甚至抓狂

不爽老公一副事不關己的惡劣態度!!

(;・`д・´)各種想砸掛老公的衝動!!

(;・`д・´)半夜腳抽蓄抽筋的不爽!!

 

不過~當然,也有開心的事


 

開始準備小寶寶的小衣物♥

準備小寶寶的小玩具

布置小寶寶的小床小被子

開始想著小寶寶的名字

和肚子裡小寶寶的親密對話時間

與小寶寶一起放鬆傾聽輕音樂的美好時光

 

 

 

但不管怎麼說

孕媽咪是辛苦的

華顏新肌能幫忙的

是讓孕媽咪在挑保養品時多了一個放心的選擇

孕媽咪孕期保養其實可以很簡單

只要記住幾個基本原則 (・ิω・ิ)





1.   

 臉部的清潔要做好,關鍵要溫和

避免過香的清潔產品,減少刺激

使用弱酸不含皂鹼的溫和洗淨成分

搭配溫水洗臉,減少過度清潔,讓保養有效加分


2. 

減法保養

臉部保養簡單就好

一些些化妝水,一些些成分簡單的精華液

天氣乾冷時或本身肌膚較乾燥

搭配一點點乳液或乳霜,

用減法保養,給肌膚舒適的空間






3.

孕期身體容易更乾更癢,

尤其是肚皮撐大過程更是癢到難受

這時候身體清潔同樣注意不要去脂過度

同樣避免使用過香的清潔產品,減少刺激

使用弱酸不含皂鹼的溫和洗淨成分,減少過度清潔

 

洗完澡後用些身體乳保持肌膚保濕,

避免乾癢肚皮部分要用按摩油隨時按摩滋潤,

讓肚皮有更佳的延展性,避免留下討厭的痕跡





注意這些小地方,保持好心情,

拒作黃臉婆,要做一個開心有魅力的孕媽咪